Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
113.3 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 142.38g | Carbs: 664.39g.
Breakfast: Виктория Печенье Лесная Ягода , Nesquik Какао на Молоке, Салат Овощной, Дымов Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Чечевица, Вешенки, Хохланд Творожный Сыр, Яичница. Lunch: Кофе, Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго, Булочка. Dinner: Киви, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Dairyhorn Сыр Камамбер, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|