Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 92.52g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Мёд, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Оладьи творожные с бананом. Dinner: Малиновое Варенье, Помидоры, Рыба с овощами и сыром. Snacks/Other: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|