Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 24.83g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. Lunch: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Dinner: Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|