|
Zo de eerste werkweek zit er weer op en de weg naar beneden is weer gevonden.
|
78.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3017 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 199.40g | Carbs: 362.99g.
Breakfast: Milbona Skyr Framboos, AH Snackpaprika, Mister Choc Duetti, Lidl Fijn Volkorenbrood, Snickers Protein. Dinner: Uien, Zwagerman Hamblokjes, Sperziebonen, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, AH Kipburger American, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Other: Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnaudspan's Weight History
|