Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 95.17g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Авокадо, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Raisad Булгур с Овощами . Snacks/Other: Романов Луг Ряженка 4%, Красное Яблоко, Doshirak Морская Капуста. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|