Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 95.99g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Хохланд Сыр Фетакса, Цветная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Малина, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|