domdom6's Journal, 17 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
52 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2019:
1175 kcal Fat: 47.47g | Prot: 37.52g | Carbs: 119.31g.   Breakfast: Café. Lunch: Pommes Pink Lady, Auchan Betteraves Rouges,  Quiche ratatouille. Dinner: Les Crudettes Radis, Tomates Cerises, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Carrefour Saucisson à Cuire, Auchan Chiffonnade de Chorizo, Carrefour Chiffonnade de Jambon Sec, Vin Rosé. Snacks/Other: Trium Bâtonnet de Crème Glacée Vanille/Fruits Rouges , Auchan Fromage Frais aux Framboises, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Bio Village Son d'avoine, Moissons de la Terre Graines de Chia Bio, Casino Pain aux Noix. more...
1296 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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