Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 62.98g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Світоч Ромашка, Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Овес, Кешью. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Сыр с Плесенью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Инжир. Snacks/Other: M&M's Chocolate , Овсяное Печенье, Малина, Макарун, Roshen Juice Mix. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|