Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 51.08g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Ясная Поляна Зефир Санже, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники Диетические, Зеленый Чай, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе с Молоком, Ясная Поляна Зефир Санже. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|