Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 83.89g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Чай с Медом, Хлеб, Помидоры, Сметана, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Водка (45 Градусов), Чай, Салат из Свеклы с Майонезом, Дыня, Три Кота Салат из Моркови, Глобус Салат из Фунчозы, Хлеб Черный, Арбуз, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде. Dinner: Шашлык Куриный, M&M's Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Яблочный Сок, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры, Сметана, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|