Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 69.65g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Финский, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Активия Йогурт Натуральный, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Глобус Миндаль Жареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|