Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 88.59g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Кофе, Real Сырники Классические, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: TGI Fridays Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|