Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 77.07g | Carbs: 267.31g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Sokołów Salami Delikatesowe Gold, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Hortex Makaron na Patelnię Gnocchi ze Szpinakiem. Snacks/Other: Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Gotowane, Groszek Konserwowy, Delikate Serek Wiejski, Brzoskwinia, Borówka Amerykańska, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Arbuz. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|