Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 94.54g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лента Сырники Домашние, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Мясо Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Магнит Слива, Данон Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|