Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 48.97g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Бедра, Морковный Салат. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, на сколько калорий питались?
17 Aug 19 by member: MalikaSi
|
Здравствуйте 1200 ккал норма моя сейчас
19 Aug 19 by member: helena.elena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|