Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 72.80g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Скиф Колбаса. Lunch: Помидоры, Магнит Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Белый Хлеб, Скиф Колбаса, Винегрет, Белый Хлеб, Конти Конфеты Тими, Нектарины. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
vse bydet oxy*nno's Weight History
|