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Sem pressa! 🤗
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65.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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641 kcal
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Fat: 30.56g | Prot: 71.88g | Carbs: 19.87g.
Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Alface, Conquista Palmito, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Dinner: Café com Leite Integral, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Morangos. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
É isso aí! O importante é chegar lá não importa o tempo! 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽
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Verdade Bruno, o importante é chegar lá! 😄😉
18 Aug 19 by member: Joi_83
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