Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 60.44g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|