Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
114.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3173 kcal
|
Fat: 160.24g | Prot: 128.68g | Carbs: 272.57g.
Breakfast: Лента Хлеб Балтийский, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Помидорами, Макароны Отварные, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Lunch: Помидоры, Элика Хинкали, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Сливочное Утро Масло Сливочное . Dinner: Мясо по-Французски, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Бондари Сыр Бондарский, Подсолнечное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|