Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 93.19g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Овсяные Панкейки, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Бисквитный Двор Торт Творожный, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|