Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
84 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 94.44g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сахар. Lunch: Пирожное Картошка, Пирожное Заварное. Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, ВкусВилл Полба. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|