Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 68.19g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Голландский, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Щи с Мясом, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|