Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 65.41g | Carbs: 246.37g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу Копчёный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Schneiders Bäckerei Roggenvollkornbrot, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Арбуз, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Dinner: ВкусВилл Тофу Копчёный, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Пятерочка Груша Конференция, Макдоналдс Вишневый Пирожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|