Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 49.17g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Песочное Печенье. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|