Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 25.58g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Tess Зелёный Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|