|
Блин, устроила себе моральную разгрузку на 3 недели🤦♀️
|
65.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 97.67g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Solgar Omega 3-6-9, Блины иван-поле, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Малина, Голубика, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные котлеты на пару, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|