Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 20.72g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Slim Bite Батончик Мята-Шоколад, Кофе, Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|