Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 62.92g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Персики, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Milka Шоколад. Dinner: McDonald's Сырный Соус, McDonald's Чикен Макнагетс (6). Snacks/Other: Hoegaarden Пиво , Банан, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Молокія Йогурт Білий Нежирний, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|