Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 90.20g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Хлеб, Яичница, Любятово Галеты Классические, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|