Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 74.21g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Lunch: Bombbar Соус Чили, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шебекинские Макароны Ракушки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Абрикос, Магнит Слива, Dolce Granto Сыр Пармезан, Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|