Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 89.49g | Carbs: 200.61g.
Lunch: Салат Цезарь, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Плавленый Сыр, La Pasta Спагетти. Snacks/Other: Персики, MacCoffee Маккофе, Куриная Отбивная, Ржаной Хлеб, Мёд, Злагода Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|