Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 71.44g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Премиум , Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Пятерочка Банан, Лимак Хлеб Пеклеванный, Атяшево Колбаса Премиум . Dinner: Самогон, Пиво, Вино Красное Сухое, Колбаса, Сыр Российский, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Карусель Котлета Домашняя, Рыба в Кляре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Дыня, Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|