Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 54.28g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Epiim Сыр Эстонский . Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец, Чай, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Паста Арахисовая с Мёдом, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|