Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 74.28g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Американо, Ясно Солнышко Овсяная Каша Грушевый Фадж с Карамелью. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог, Капучино, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Rio D'oro Мороженое Рожок, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markova_e's Weight History
|