Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 98.84g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Kultlab Сывороточный Протеин, Персики, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Kultlab Сывороточный Протеин. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Сельдерей, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaSTPB's Weight History
|