Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 76.76g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Суп-Пюре из Шпината, Nesquik Какао на Молоке, Овсяноблин. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Перекресток Салат из Свежей Капусты , Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Арсеньевская Ферма Ряженка 4%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Мятная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.shemyakina's Weight History
|