Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 79.18g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Нектарин, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|