Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 66.72g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Каравай Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо без Жира, Добряна Сыр Король Артур, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Арбуз, Стебель бамбука Соус Сладкий, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Капучино, Кофе, Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|