Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 81.68g | Carbs: 249.99g.
Breakfast: Кофе, Яичница (с Целым Яйцом), Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Lunch: Чай, Нектарины, SPAR Овощи на Пару, Дикий Рис (Вареный), Лосось на Пару. Dinner: Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Вино Красное Сухое, Голубец. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|