Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 129.00g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Творожная Запеканка ПП. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Печень Трески, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blablabovna's Weight History
|