Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 73.10g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Баклажаны Тушеные, Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Other: Дыня, Черешня, Яблоко, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|