Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 62.54g | Carbs: 252.07g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Кофе Латте, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Dinner: Малиновое Варенье. Snacks/Other: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Яшкино Вафли Голландские, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Олюшка, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|