Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 19.72g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Завод Алешина Баранки Яичные, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Cinnabon Минибон. Lunch: Своя Компания Красный Бархат, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Макдоналдс Айс Кофе, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Самбери Хлеб с Сыром, Малина, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|