Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 82.54g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Dinner: Сыр Тильзитер, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное , Coffee Like Латте (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|