Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 62.53g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. Lunch: Говядина с Черносливом, Магнит Салат Греческий. Dinner: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Мартини Мартини Бьянко, Горчица, Слобода Майонез, Соус Барбекю, Покровский Хлеб Булочки для Хот-Дога, Эколь Говяжьи Колбаски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|