Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 35.46g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Ежевика, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Питьевой Йогурт 2%. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|