Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 55.08g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красное Яблоко, Исток Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Исток Брынза. Lunch: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Dinner: Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Банан. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
anzhigatowa.alyona's Weight History
|