Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 118.05g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Агро-Альянс Кус-Кус. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Кус-Кус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Окей Форель Радужная . Snacks/Other: Milbona Сыр Эмменталь, Макдак 10:1 Мясо . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|