Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 142.78g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Геркулес Пассим, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Лук, Борщ с Говядиной, Первый Вкус Сметана 15%, Конина Вареная. Dinner: Сырники, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: J7 Сок Томатный Фитнес, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|