Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 104.63g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Булгур , Сибас. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Кешью, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|